co to mono

[...] tym przypadku na trenie i jak zaradzic temu czemus Uriel ja mety nie tykem...dla mnie 10mg i juz gino poczatki..***ie ta mete Napewno wezme winko/salbutamol i mysle czy dac trena czyli pozadnie czy dac jakis stack wlasnie ala xpand... Co do silowni to wracam z forma juz na sucho,dalem tylko mono...ale juz plany sa...a wiec prosze o dalsze rady

A to nie prawda, ze mono jest dla tych co wala na redukcje ? Bo kiedys cos o tym czytalem i teraz juz sie pogubilem. Jesli mam racje to jest w ogl sens brania mono czy jablko + hmb o.O

[...] czyli 120 to dużo zamało, na cyklona przynajmniej 300 capów potrzeba. Xp zostaw na później TCM powinien jak na pierwszy raz podziałać choć IMO kup lepiej do tego co już masz mono, podziała porównywalnie. http://********/index.php?cmd=2&id=369 tu masz linka do esterstacka , to taka bogatsza wersja pump juice wychodzi tak jak mówiłem spoko bo 1 [...]

kład w 1 kapsułce: * Kre-Alkalyn (buforowany monohydrat kreatyny) - 1000 mg * Ekstrakt kofeiny - 40 mg * Kwas alginowy - 15 mg nie dalbym w zyciu za 102 kapsulki co daje nam 102g mono buforowanego + 4g koffeiny + jakis kwas alginowy za 109zł jak nie kupiles tego jeszcze to daruj sobie. za ta cene masz dobre mono na caly cykl 500g + [...]

j/flex 2-3 miesiace pociagnij na dobrym jedzeniu, a pozniej ewentualnie jak zlapiesz stagnacje to zarzucisz mono co do hmb j/flex szkoda kasy jak na tego typu suplement antykataboliczny bcaa zda sie lepiej w tej kwestii. pozdr.

kup te mono z universala dobre. co do grudek jezeli sie latwo krusza bez namniejszych oporow to jedz smialo.

robert - cykle bardzo ładne dobre zestawiki oba Zapomnialem dopisac, wazne jest tez na pewno to ,ze na mono aby uzyskac zadowalający efekt trzeba sie "troche" bardziej przylozyc ogolnie do dietki, a szczegolnie brac takze to co wg mnie jest niezbedne do cyklu: carbo i tauryna , przydatne jest takze ZMA lub apteczne ZMA (don pawson - [...]

W stackach są przeważnie mono, jabłko i ethyl ester a oprócz tego substancje energeryzujące jakieś Super Pumpy itp a mono, jabłko, czy ethyl to tylko to co w nazwie

ale mono nie usiluje zbudowac specjalnej masy miesniowej nog, zreszta mozesz byc pewny ze jak którejś ma rosnac to i urosnie i uksztaltuje od przysiadu klasycznego jak bedzie starala sie specjalnie ksztaltowac miesnie to bedzie kombinowac, teraz wszytsko co wybiega poza standarty niepotrzebnie hamuje progres w ogolenym rozwoju. wiesz co? jak [...]

jak masz diete i dobry trening to napewno cos da. teraz to juz sa pytania czy cos da mono a co bys chcial brac na poczatek???xp???Hp, Boze ludzie kiedys tylko bralo sie mono

[...] miesiecy trenuje i widze przyrosty znacyz ise zauwazylem i teraz chcialbym np troche je nasilic i nei iwem co zrobic!! Podpowiadasz mi ze Monohydrat no ok wejdzie mi w sile ale przy okazji chyba tez troche w mase tak?? To ok bo pozniej i tak bede robil mase tak czy siak ale to odpeiro pozniej! A co np wziac pozniej po mono cos mocniejszego tak??

[...] że z kasa nienajlepiej to jedyne co widzę z mozliwych do wykonania rzeczy to tylko poprawa diety na jak najlepszą. w kwesti powyższej juz raczej powiedziano wystarczajaco- mono, jesli sie uda to cp i wystarczy napewno. proponuje brac najpierw mono/cp/ a następnie przejsc na KO- tak powinno byc najlepiej, powinno to przynieść stałą zwyzke formy.

no postaram się tą diete jakoś urozmaicić a co do tego czy będę miał co brać to mam pewność . od stycznia xplode i potem dokoncze cykl do 10 tygodni vitalmaxem mono i potem w połowie kwietnia lub na początku maja xpand lub shotgun ;)

do mono dorzuc zma, omega-3, witaminki BCAA np z activlaba - na cyklu siłowym sie przydadza co do stacka to wiele opcji, zalezy od funduszy jeśli braki w diecie to oczywiscie trzeba uzupelnic

[...] miesniowej) to dobrze jest zastosowac piramidke czyli zaczac od najslabszej i skonczyc na najlepszych, ale jezeli interesuje Ci przytyc np 10kg bo cos trenujesz i przyda Ci sie wiecej masy to kupuj XP... chodzi o to ze jak teraz kupisz XP to juz zwykle mono na Ciebie nie podzialamwcale albo bardzo slabo. Sam musisz zdecydowac co chcesz osiagnac.

gainer to tylko uzupełnienie diety (żarcie w prochu)podstawą jednak zawsze dieta i jak jej nie masz to nie pojedziesz za daleko z efektami, jeżeli chodzi o połączenie Cell Pump lub Nitro + mono to jak dla mnie to drugie lub ewentualnie Nitro E+ mono, witaminy każde dobre, patrz co Ci taniej wyjdzie

ok czyli jak odbrze rozumiem wyglada to tak : Dt: rano: gm przed treningiem: jack3d po treningu: gm dnt: rano: mono w porze treningowej: mono dobrze rozumiem, czy w ogole dobrane przezemnie supke sa dobre bo z tego co czytelem duzo osob je chwali.

Bcaa dawkuj 1g na 10kg Mono 5g rano PRzed treningiem porcja xpanda Cp zbędne albo za Xpanda W DNT 5g mono. Mutant mass, wedle braków jego wartości w diecie, czyli jak dawkować kotleta z ryzem ?. Co do massDrola to dział doping ;) Ph nie tu.

Jak na pierwszy cykl to bez znaczenia. Jeśli oczekujesz poprawy wyników siłowych, to zarówno jabłczan jak i mono cię nie zawiedzie. Zauważyłem, że po CM3 jeśli chodzi o siłę, są lepsze efekty. Na początek warto jednak wypróbować zwyczajne mono, bo po co tracić kasę?

mono podziala, choc lepszy bylby stack napisz ile masz $ latwiej bedzie cokolwiek doradzic bo pytasz o mono to podejrzewalem ze ze wzgledow finansowych nastepnie Storm i Nitrous co do najtanszych nie naleza